فوائد الدراق اللذيذ والجميل

عبير النحاس

7/2/2018 1:47:00 PM

 

 

 

بدأ موسم الدراق الذي نحبه.

وبدأ ينعشنا بطعمه الخيالي الرائع ويبهجنا بشكله الجميل والأنيق.

أحب دائما أن أقرأ فائدة الطعام الذي أتناوله وأحبه لأشعر بمزيد من المتعة والسعادة والمحبة له.

وسأشارككم بما قرأته عن فوائد الدراق هنا.

فمن فوائده:

-         يحتوي على الكثير الماء الضروري لأجسامنا وخاصة في فصل الصيف.

-         يحتوي على القليل من السعرات الحرارية أي أنه لن يسبب لنا السمنة.

-         ويحتوي أيضا على الكثير من المواد المفيدة للجسم كالمعادن الهامة جدا(الصوديوم – الفوسفور- البوتاسيوم- المغنيزيوم).

-         وهو غني بالفيتامينات أيضا مثل فيتامين c , e, b1,b2,b3

-         يعزز مناعة الجسم للأمراض.

-         وهو مساعد جيد على الهضم.

 

هيا لنتناول الدراق بحب فهو مفيد وجميل ولا يؤذينا كما تفعل المثلجات المليئة بالسكر والملونات الضارة.

     

التعليقات

: أساسي
: ثانوي
: الخطوط العريضة
: الجزء السفلي
: القائمة