للحصول على فيتامين "سي" تناول ثمرة الجوافة

إعداد: خالد الطبلاوي

10/11/2017 5:01:00 PM

 

 تعتبر ثمرة الجوافة من أكثر الفواكه التي يستفيد منها جسم الإنسان ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.

ومن الفوائد العلاجية لثمرة الجوافة:

- تعمل على الوقاية من نزلات البرد.

- تعمل على مُعالجة الجروح والحد من آلام الأسنان.

- تعمل على وقاية الجسم من خطر السرطان.

- تُعتبر الجوافة من أكثر الفواكه التي تَعمل على الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع، و تنظيم ضغط الدم.

- تُعتبر من أكثر الفواكه المُفيدة لعلاج حالات الإسهال.

ولكن احذر من تناول الجوافة الخضراء والتي لم تنضج بشكل كافٍ بعد، فقد تحتوي قشرتها على السموم والتي تضر بالجسم.

     

التعليقات

: أساسي
: ثانوي
: الخطوط العريضة
: الجزء السفلي
: القائمة