في المدرسة.. النظافة أولا

رغد

10/11/2017 4:55:00 PM

 

في المدرسة من المهم أن نحافظ على جمالنا وأناقتنا ونظافتنا، فهي أول ما يقربنا من قلوب الأخرين، ويجعلنا مقبولين في المجموعات والمجتمعات.

النظافة هي الأهم بالتأكيد، وسنذكر لك بعض الخطوات للحفاظ على نظافتك في المدرسة:

-          من الواجب علينا أن نتأكد من أن ملابسنا خالية من البقع، وأن نقوم بتنظيفها أولا بأول، وأن نحرص على غسلها كل أسبوع مرة على الأقل.

-         رائحة القدمين الكريهة من الأمور المنفرة، والمسلم من أكثر الناس اهتماما بالنظافة، والأهم في هذا الأمر:

أن  لا نرتدي الجورب مرتين، وأن نقوم بغسله مباشرة فور عودتنا من المدرسة، و أن لا نرتديه رطبا لأنه سيصيب الحذاء بالرطوبة التي ستصبح مرتعا للبكتيريا و الروائح الكريهة.

-         أن نستعمل مزيلا للتعرق بشكل يومي، وأن نحافظ على الاستحمام اليومي.

-         وأن نغسل أيدينا جيدا بالصابون بعد تناول الطعام في المدرسة أو حتى الكتابة و اللعب.

-         أن نحافظ على أظافرنا قصيرة نظيفة، فنفركها بفرشاة أسنان قديمة بعد وضع الصابون عليها لنزيل ما علق بها من أوساخ في محيطها.

-         أن نتجنب قضمها لأن هذا كفيل بأن تنتقل الجراثيم إلى جوفنا وكذلك لأنه يعطي لأظافرنا مظهرا بشعا.

-         أن نحتفظ بمرطب في حقيبتنا، ونحرص على ترطيب أيدينا خلال النهار أكثر من مرة لتبقى جميلة ونظيفة ورطبة.

-         أن نحتفظ بالحذاء نظيفا عند خلعه فنقوم بمسحه وتلميعه بسرعة عند دخولنا للمنزل، ولا نؤجل العمل للصباح لأن الوقت قد لا يساعدنا.

-         علينا أن نحافظ أيضا على حقيبتنا نظيفة فلا نلقي بها على الأرض، ولا نتركها معلقة بطريقة تمزقها.

-         من المهم ان ننظف أسناننا صباحا لتجنب الرائحة السيئة، وأن نكرر التنظيف بعد كل طعام لنحافظ على أسناننا جميلة نظيفة.

 

     

التعليقات

: أساسي
: ثانوي
: الخطوط العريضة
: الجزء السفلي
: القائمة