تضيع منا الأوقات دوما

عبير النحاس

12/24/2016 4:29:00 PM

 

 تضيع منا الأوقات دوما ..

 

نبدأ بأعمالنا فينتهي اليوم ولا تنتهي الواجبات ..

نشعر أننا بحاجة لفهم ما يجري..

 ولمن يساعدنا في الاستفادة من وقتنا بالشكل الصحيح..

إليك بعض النصائح:

-         كن حازما بشأن الوقت الذي تقضيه على مواقع التواصل الاجتماعي، فهذه المواقع هي أكثر ما يضيع الأوقات، ويسلب الانتباه في هذا الزمان، والكل يشكو من هذا.

-         ابتعد عن الأجهزة الإلكترونية أثناء دراستك، فإن كانت الدراسة تتطلب استخدام الشبكة العنكبوتية، فمن الأفضل أن تقوم بتسجيل خروجك من مواقع التواصل قبل أن تبدأ.

-         ابدأ بالمهام الصعبة والمملة لأن طاقتك عند البدء كون أعلى، فلو اجتمع عليك مثلا الدرس للامتحان ووظائفك العادية، ابدأ بالامتحان.

-         ضع منبها يرن كل ساعة مثلا لتحصي ما أنجزته.

-         تناول ما ينعشك كالفاكهة، والعصير الطبيعي، ولا تقترب من المشروبات الغازية لأنها تسبب النشاط السريع والذي ينقلب بعد مدة وجيزة إلى خمول.

-         الأهم في كل شيئ هو التخطيط، فأوقاتنا هي الأهم في حياتنا، وعندما نجلس في المساء بضع دقائق لنرتب برنامجنا فنقرر أولوياتنا ومهامنا سنكون متوازنين ونحقق أكبر قدر من الإنجاز.

     

التعليقات

: أساسي
: ثانوي
: الخطوط العريضة
: الجزء السفلي
: القائمة